Objectif

Étudier les impacts physiques et psychologiques de la consommation ou de l'utilisation de différents produits sur la performance lors de la pratique d'activités physiques chez la personne saine

Contenu

Différentes catégories de produits de prescription ou en vente libre à savoir: les médicaments d'usages courants comme les analgésiques, les décongestionnants, et les antiinflammatoires; les drogues dites sociales ou récréatives comme le hachich, le cannabis et la cocaïne; les suppléments alimentaires comme les protéines, les vitamines et la créatine; les produits dopants comme les stéroïdes anabolisants, l'EPO et l'hormone de croissance; les stimulants comme la caféine, les boissons énergisantes et les amphétamines. Effets de ces produits sur la performance, d'avoir une approche critique quant à l'utilisation de ces derniers et d'en saisir les risques et les dangers.

Formules pédagogiques

Cours magistral