Objectif

Approfondir les connaissances de l'étudiant dans la compréhension et dans l'application des principes spécifiques de l'entraînement chez l'athlète de haut niveau. Maîtriser les concepts d'entraînement en relation avec la spécificité des activités sportives.

Contenu

Notions sur les modalités d'entraînement en fonction du sport pratiqué. Étude des différents modèles d'entraînement pour la haute performance. Périodisation de l'entraînement en vue de l'atteinte d'une performance optimale. Caractéristiques physiologiques et morphologiques de l'athlète de pointe.

Formules pédagogiques

Cours magistral

Préalable(s)

SKIN125