Objectif

Acquérir des notions théoriques et pratiques relatives à l’évaluation des aptitudes physiques chez l’adulte.

Contenu

Consentement, facteurs de risque et classification du risque; mesures au repos, anthropométrie et composition corporelle; aptitude cardiovasculaire aérobie, aptitudes musculo-squelettiques (force et endurance musculaire); évaluation de la posture, de la flexibilité, de l’équilibre ainsi que de la capacité fonctionnelle.

Formules pédagogiques

Cours Magistral