Circuit d’entraînement sur musique
À l’aide de poids libres et d’élastiques, cette forme d’entraînement travaillera l’ensemble des muscles de votre corps en harmonie et en synchronisation avec la musique.
Horaire et tarifs
- Mercredi de 12 h 05 à 12 h 50
- 26 septembre au 5 décembre 2024
- Tarif pour les personnes étudiantes de l’UQAR: 55 $ + tx
- Tarif pour les personnes employées et retraitées de l’UQAR : 82,50 $ + tx
- Tarif pour les personnes diplômées, étudiantes externes, conjointes d’employé.es et 60 ans et + : 93,51 $ + tx
- Tarif pour la population de Lévis: 102 $ + tx
Votre monitrice
Catherine
Catherine découvre le yoga en 2012 et reçoit sa formation professorale à Bali. Elle fonde en 2021 « Femmes Intuitives » pour accompagner et guider les femmes de tous les âges à se connecter davantage à leur ressenti et à développer leur intuition à travers différents rituels entourant la féminité sacrée. Elle a récemment ajouté une corde à son arc avec des formations visant à donner des cours d’entraînement physique pour élargir ses horizons. Son tempérament doux et son écoute vous accompagneront dès votre premier cours!