Pound

Ce cours combine le cardio, le conditionnement et des disciplines comme le yoga et le Pilates en utilisant des « ripstick », des baguettes spécialement conçues pour rythmer ses mouvements.

Horaire et tarifs

  • Lundi de 19 h 30 à 20 h 20
  • 23 septembre au 3 décembre 2024
  • Tarif pour les personnes étudiantes de l’UQAR: 55 $ + tx
  • Tarif pour les personnes employées et retraitées de l’UQAR : 82,50 $ + tx
  • Tarif pour les personnes diplômées, étudiantes externes, conjointes d’employé.es et 60 ans et + : 93,51 $ + tx
  • Tarif pour la population de Lévis: 102 $ + tx
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Votre monitrice

Mélanie

Mélanie est issue du domaine de l’éducation. En 2018, elle s’inscrit à une formation de cours en groupe : il est primordial pour elle de maintenir son équilibre! Depuis, elle donne des cours dans plusieurs centres de conditionnement physique. Le Pound a été une véritable révélation pour elle, jumelant plaisir et défoulement. En enseignant le Pound à l’UQAR, elle a le sentiment de redonner à sa communauté tout en retirant la satisfaction que les personnes participantes auront eu un bon moment! Pour augmenter votre forme physique dans le plaisir et retomber dans la nostalgie du rock and roll avec une monitrice certifiée, inscrivez-vous au Pound!